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连日来气温持高做好防暑准备谨防秋老虎《新闻》

发布时间:2020-11-12 17:34:14 阅读: 来源:手工皂厂家

连日来气温持高 做好防暑准备 谨防“秋老虎”

近日,我市气温一直保持在30℃左右,闷热的天气,让不少市民都感觉身体不适。

昨日,记者从我市多家医院了解到,连日来,各医院接待中暑患者较上个月和往年同期明显增多。对此,医生建议,市民应尽量避免长时间置身户外,多补充水分,午间应适当休息。

近日气温高 中暑者增多

近日,尽管已经进入了立秋的节气,但这“秋老虎”似乎更加威猛。记者从市气象部门获悉,近10天以来,我市一直持续高温,尤其是午后一段时间,市区的气温一直都在30℃左右波动,闷热难耐。

“这两天,市区中暑患者一下子增多了。”昨日,我市某医院急诊科医生告诉记者,比照7月份和往年同期,近一周以来,到该医院咨询、就诊的中暑患者明显增多,“前几天几乎没有中暑患者,可这两天,已经接待了七八位患者了。”

记者还采访了其他几家医院。据介绍,近10天以来,几家医院就诊的中暑患者也明显增多,每家医院平均每天都至少接待2名患者。患者大多表现为头晕、头痛、口渴、多汗、全身乏力、胸闷、恶心、注意力不集中、动作不协调等。此外,一些中暑患者还有体温上升、皮肤灼热、大量出汗等症状。

少到户外去 多补充水分

“除高温、烈日暴晒会导致中暑外,工作时间过长、工作强度过大、睡眠不足、过度疲劳,都可以诱发中暑。”对此,相关医生建议市民,近段时间,最好不要在中午、下午阳光充足的时间出门或劳动。必须出门的,应避免被太阳直射,可以通过打伞、涂抹防晒用品等方式避免阳光。同时,每天的睡眠应该充足,中午也应延长休息时间。平时要注意多喝水或饮料,切忌口渴再喝水。饮食上应多摄入蔬菜、瓜果,保证身体各种维生素的含量。

此外,医生还提醒我市的高温工作者,一旦发现自己有中暑先兆的现象,应马上到阴凉通风的地方休息,可用浸湿的凉毛巾敷在头上,在凉开水中加少许盐服用。此外,也可涂抹风油精或服用藿香正气水等中药,自行治疗中暑。但如果出现昏厥、手足痉挛、大汗淋漓等症状,则应及时到医院就诊。

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