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可以自己按的丰胸方法有哪些-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:29:15 阅读: 来源:手工皂厂家

可以自己按的丰胸方法有哪些?

可以自己按的丰胸方法一:

用一只手托住胸部底部防止胸部发生外扩或者下垂;然后另一只手从双乳之间穿过包裹托住的乳房,并呈现五指张开完全覆盖的姿势,保证虎口部位正好乳头上方就行;之后按照一定的方向旋转轻揉,每天重复三组该丰胸方法,每组进行十次左右的按摩,保证每次旋转轻揉达到10秒。

该方法不仅能防止乳房下垂,还能防止副乳产生呢,对于胸部丰满也有促进效果。

可以自己按的丰胸方法二:

右手按住左胸部,然后除了拇指以外其他四指指腹按压在乳头的上方,慢慢增加力道并不断向锁骨方向提拉乳房,提拉到锁骨位置后即可慢慢恢复到原位,坚持做五次左右即可更换另一侧乳房同样按摩方法。

此方法有助于使下垂的乳房慢慢重新变得挺立起来,也会使胸部肌肤重新变得有弹性。

可以自己按的丰胸方法三:

以脖颈处锁骨为画圈的起点,然后用右手食指和中指进行稍微有痛感的画圈按压,每次按压后要稍微停留6秒左右,然后继续往下按压一直到乳房底部的乳根穴为止;同样以左手中指和食指重复该按摩方法在右乳房上。每遍需要按压8次才可更换另一侧乳房。

该方法可以有效舒缓乳房压力,放松胸部神经血管,让循环变得通常自然起来。

可以自己按的丰胸方法四:

保持分腿自由地站立,分开角度与肩同宽,同时保持挺胸抬头收腹姿势;之后双手自然放到两胸上,用双手拇指、食指和中指捏住乳头进行慢慢提拉,力度要适中保持稍微有痛感即可;每天可以提拉15次左右之后可以在承受力增加的情况下提升提拉次数。

该方法最主要是为了提升乳房的弹性,避免乳头内陷和下垂等。

可以自己按的丰胸方法五:

同样保持方法四的站立姿势,然后左手从右侧腋下的位置按住皮肤,慢慢往锁骨的方向向上提拉,然后左右两侧交替进行,每侧需要按摩10次为一组,每天进行三组即可。

该方法主要是为了将副乳部位的脂肪慢慢拨回乳房内,起到充实胸部的效果。

可以自己按的丰胸方法六:

保持双手的除拇指外的四指并拢,然后用指尖的指腹部位按压胸部上方的位置,力度一定要轻柔否则会造成於痕出现的。

该方法主要利用此穴位按压刺激胸腺和淋巴腺的,促进循环代谢以及女性荷尔蒙分泌等。

总结:其实只要注意按摩胸部时的力度,完全可以自己按的丰胸方法进行尝试,这比美容院丰胸省钱省事多了,当然这需要不断的坚持按摩才行,不仅仅是因为可以防止反弹,还因为按摩本身丰胸效果就比较慢,几天半月的时间根本看不到丰胸效果的。

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